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Catherine Cardot – Ecrire le Récit de Soi Donner du Sens à sa Vie

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Ecrire le récit de Soi, c'est avant tout, Prendre soin de Soi.

Je suis Catherine Cardot, Sophrologue - Graphothérapeute -Bibliothécaire - Formatrice en Atelier d'écriture. Auteure.

Mon accompagnement repose sur le concept de ''résilience'' (renaître de ses souffrances) développé par Boris Cyrulnick

Raconter constitue probablement le moyen le plus quotidien et le plus universel de mettre en forme son expérience vécue, la rendant par là même intelligible à soi-même et à autrui. Nous racontons pour partager la solitude, inhérente à notre condition humaine. Nous racontons pour nous faire connaître. Et surtout, nous racontons pour nous comprendre nous-mêmes.

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